Испытание на прочность. Сотрудники чрезвычайного ведомства приняли участие в жарком кроссфитиспытании, которое потребовало от участников максимальной выносливости, силы и самоотдачи и в очередной раз доказали, что их...
Испытание на прочность
Сотрудники чрезвычайного ведомства приняли участие в жарком кроссфитиспытании, которое потребовало от участников максимальной выносливости, силы и самоотдачи и в очередной раз доказали, что их физическая подготовка не просто часть профессии, а образ жизни.
Программа состояла из нескольких этапов, выстроенных по принципу круговой тренировки:
бег на 1600 метров;
100 подтягиваний;
200 отжиманий;
300 приседаний;
бег на 1600 метров финальный рывок, который стал проверкой на способность работать на износ после тяжелой нагрузки.
Помогая друг другу на дистанции, огнеборцы показали не только физическую силу, но и настоящую командную сплоченность. Ведь в службе, как и на соревнованиях, успех зависит не только от личных рекордов, но и от того, насколько крепко ты стоишь плечом к плечу с товарищами.
МЧС Пермского края в МАХ | ВК МЧС России в