Продолжаем готовиться к эстафете на призы газеты «Звезда» со специалистами

Продолжаем готовиться к эстафете на призы газеты Звезда со специалистами

Бег это перезагрузка нашей психики. Благодаря нему сжигается кортизол гормон стресса, и вырабатывается дофамин гормон счастья.

Подробнее о пользе бега рассказала Елена Маскалева, психолог центра системной медицины Альтернатива.

Напомним, эстафета состоится завтра. На стадионе Юность в 11:40 стартует традиционный забег маскотов, в 12:00 забег дошкольников, а в 12:40 парад участников и торжественное открытие. Основные старты начнутся с 13:15. Родители смогут оставить малышей под присмотром на время участия в эстафете или поддержки команд.

В молодежном центре Кристалл в 10:00 состоится встреча с ведущим эстафеты Дмитрием Губерниевым, а в 15:00 общение с паралимпийцами Пермского края (12+). Также автограф-сессия Губерниева пройдет в 14:30 на стадионе Юность.

Прислать новость| Звезда в MAX