Бег положительно влияет на мозг
4 мая 2026, 17:13
Бег положительно влияет на мозг
Несмотря на то, что эстафета на призы газеты Звезда в этом году уже состоялась, мы продолжаем рассказывать нашим читателям о том, почему бегать полезно. Надеемся, тем самым мы мотивируем присоединиться к забегу в следующем году.
Постоянное занятие бегом помогает улучшить концентрацию, память, а у людей в возрасте снижает риск появления деменции.
Подробнее рассказывает Елена Алёшина, врач-невролог КДКБ, практикующий взрослый невролог, к.м.н.
Источник: Газета Звезда | Пермский край