Похмелье — это не самый приятный спутник праздников, однако существует несколько простых способов, чтобы восстановить силы и вернуть себе хорошее самочувствие. Сегодня представляем вам два безалкогольных коктейля, которые помогут справиться с последствиями весёлой вечеринки.
Коктейль «Баварский»: восстановление как в лучших традициях
Этот уникальный напиток станет настоящим подспорьем для тех, кто чувствует себя неважно после бурного вечера. Его основной состав — сок квашеной капусты и томатный сок.
Ингредиенты:
- 100 мл сока квашеной капусты
- 80 мл томатного сока
- 1 ч. л. молотого тмина
Приготовление:
Сок квашеной капусты богат пробиотиками и витамином С, которые помогут восстановить баланс микрофлоры, а томатный сок обеспечит поступление калия и магния для восполнения электролитов.
Банановый коктейль: сладкое увлечение для восстановления
Для тех, кто любит что-то более сладкое, этот коктейль станет идеальным решением. Сочетание бананов и меда — не только сытное, но и полезное!
Ингредиенты:
- 2 спелых банана
- 1 стакан молока
- 2 ч. л. меда
Приготовление:
Бананы богаты калием, который необходим для нормализации водно-электролитного баланса, а мед ускоряет обмен веществ. Молоко же способствует успокоению желудка и насыщает организм белками.
