Прошла мастер-класс от пермских «нейробабушек»
Выполнять несимметричные упражнения одновременно разными частями тела оказалось не так просто – убедилась сама. А бабушки из пермского «Клуба жизнелюбов» справляются с ними с лёгкостью: уже несколько лет они занимаются нейрогимнастикой. По словам специалистов, она способствует укреплению ментального здоровья и позволяет дольше сохранять ясность ума.
Сегодня проект «Нейробабушка» объединяет около двух тысяч жительниц Пермского края. На занятия они нередко приходят вместе с внуками. Интересно, что площадкой для таких встреч стала региональная общественная приёмная Председателя партии «Единая Россия».
Такой пример жизнелюбия вызывает восхищение – понимаешь, как активное долголетие работает на практике. Спасибо за вдохновение!
