Как из 1 кг куриного филе приготовить два простых и вкусных блюда

Как из 1 кг куриного филе приготовить два простых и вкусных блюда

Рецепты, которые требуют минимального усилия и времени на кухне, всегда радуют. С помощью одной упаковки куриного филе весом около 1 кг можно создать два потрясающих блюда. Эти рецепты не только budget-friendly, но и просто классные, ведь они позволяют насытить всю семью всего за 20 минут.

Секрет в том, чтобы использовать различные специи, которые способны изменить вкус и текстуру блюд. Вот два оригинальных и аппетитных рецепта, которые легко готовятся и не требуют много усилий.

Первое блюдо: Куриное филе с овощами

Ингредиенты:

  • 2 куриные грудки
  • 1 болгарский перец
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • Соль, перец, специи по вкусу
  • Щепотка сахара
  • Чеснок по желанию
  • 1 ст. ложка кукурузного крахмала
  • 1 ст. ложка соевого соуса
  • Растительное масло для обжаривания

Первым делом обжарьте лук и морковь до мягкости. Затем добавьте болгарский перец и продолжайте готовить, не забывая про щепотку соли и сахара, которые подчеркнут вкус. Пока овощи готовятся, нарежьте куриное филе на небольшие кусочки, приправьте их солью, специями и крахмалом. Это предотвратит прилипание курицы во время жарки.

Обжаривайте курицу отдельно. Как только филе станет готовым, добавьте в сковороду чеснок и перемешайте с овощами. При желании добавьте соевый соус для большей насыщенности. Гарнир выбирайте по своему вкусу.

Второе блюдо: Куриные колбаски

Ингредиенты:

  • 1 куриное филе (можно больше)
  • 1 яйцо
  • 30 мл молока
  • 1 средняя луковица
  • 20 г сливочного масла (по желанию)
  • 1 ч. ложка паприки, черного перца и сушеного чеснока
  • Соль по вкусу
  • 1 ст. ложка растительного масла

Для этих колбасок лук лучше предварительно обжарить, добавив немного сливочного масла — так он станет ароматнее. Затем измельчите куриное филе и обжаренный лук в блендере или мясорубке. Добавьте яйцо, молоко, соль и специи, перемешайте до однородного состояния.

Переложите массу в кондитерский мешок, отрежьте уголок и выдавливайте на сковороду с горячим растительным маслом. Жарьте с обеих сторон до золотистой корочки.

Источник: Красилова Наталья / Food

Лента новостей